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    • 2011.11.23 Wednesday
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    TENGAとは

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       携帯の充電ってすぐに切れますよね・・・わたしだけなのかな。そういえば、はやりのスマートフォンを買ってみましたよ。偏頭痛があるので雨が降ったりするととてもつらいです。寝る前には必ず歯を磨くように習慣をつけないと、寝ている間に口の中で菌が大量に繁殖してしまうそうです。

      最近外食が多くて、栄養もかたよりがちなので、自炊でもはじめようかな、なんて思っています。少し鉄分が足りてないのかな、立ちくらみが多いです。時々、無性にサラダが食べたくなりますが、歳をとった証拠なんだそうです。なんか最近暗いニュースばっかりなので、明るくなるような話題がほしいですね。

      さっきお散歩していたら、かなり風が強くて帽子が飛ばされてしまいました。このあいだ近くのレストランにランチを食べにいったんですが、隅々まで清掃が行き届いていてとても感動しました。このあいだテレビでダイエット特集してたんですけど、10日間何も口にしないっていうのがありました、、、こんなの命を落としかねないですよね。朝すっきり起きるには、寝るまえの三時間は食べものを口にしないことが大切らしいですよ。

      いまヨードっていう成分が話題になってるけど、取り続けたら健康にかなり悪影響があるらしいですよ。少しずつ暖かくなってきましたけど、紫外線も増えるから気をつけなきゃ。ちょっと部屋の掃除をさぼりぎみだったので、今度のお休みに大掃除しようと思います。ウチでは猫を飼ってるんですが、やっぱりウチの猫ちゃんが一番かわいいですね、、でもこの間ベッドでおしっこしたので思い切りトーキックしてしまいました。

      こちらはTENGA TENGA

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        • 2011.11.23 Wednesday
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        • 22:05
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